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减肥人群如何减重?湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出,超重人群想要减重,一靠“管住嘴”,二靠“迈开腿”,既要营养搭配、自律规范,减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物,补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质,更要加强锻炼、热爱运动。
3月20日电 据“市说新语”微信公众号消息,3月19日,市场监管总局党组成员、副局长孟扬主持召开2025年第二次企业公平竞争座谈会,围绕“破除地方保护和市场分割、加快推进全国统一大市场建设”主题,与国家管网集团、三一集团、安谱科技、思源电气、敬业集团、华润医药、君乐宝乳业等7家企业负责人深入交流,了解企业遇到的问题和困难,听取意见建议。相关司局负责同志对企业提出的问题和意见作了具体回应。
马帮不仅推动了边疆贸易和经济发展,也对促进边疆地区的和平稳定作出了不可磨灭的贡献。抗日战争时期,马帮还成为向前线运送武器弹药等战略物资的重要力量。
“It’s amazing!”沃顿术后非常满意。经过评估患者下肢肌力良好,术后24小时,在腰围保护下,沃顿开始下地行走。“田教授团队的诊疗水平令人刮目相看。”在病房中恢复行走训练的沃顿直言,没有想到中国医疗技术的发展已经如此先进。
莫斯科3月20日电 (记者 田冰)“三湘四水 相约湖南”走进俄罗斯文旅推广活动当地时间19日在莫斯科中国文化中心举行。此次活动旨在向俄罗斯民众展示湖南丰富的文旅资源,推动湖湘文化“扬帆出海”,进一步开拓俄罗斯市场。
“因为我们的菌菇新鲜美味,所以十分受消费者的欢迎。现在我们的菌菇还销往了南昌、赣州等地,市场前景广阔。”据华坊村党支部书记莫映平介绍,菌菇基地采用“村集体+企业”的经营分红模式,不仅带动了村集体经济的增长,还带动了当地村民就业。“2025年企业还将投资3000万元用于新建食用菌初加工基地和80个食用菌种植大棚,延长菌菇产业链的同时还可以为附近村民提供50个就业岗位。”
济南至宁津高速项目副总经理吴传山说,项目致力于低碳研发,将固废材料“变废为宝”,研发出生态土壤胶结材料代替水泥,应用于搅拌桩施工,在提高成桩质量的同时,实现固废资源化利用率超80%,降低二氧化碳排放量超60%。
香港3月20日电 针对美国联邦储备委员会(美联储)将联邦基金利率目标区间维持在4.25%至4.5%不变,香港金融管理局20日表示,香港利率于可见的一段时间内可能处于较高水平。香港各发钞银行宣布维持最优惠利率不变。
京台高速齐济段改扩建项目总工程师于臣称,黄河特大桥主桥是线路上的最大跨径桥梁。项目部首次在设计中运用“钢壳—混凝土混合桥塔”技术,“这一创新设计不仅极大提升了施工质量与精度,显著加快了施工进度,而且对既有京台高速公路交通通行的影响降到最低”。
再看“一张表”。在北京中关村创业大街专精特新服务站,“一张表”上需求清单、服务清单、解决清单一目了然。找场地、寻人才、问市场……专精特新中小企业的各类诉求得到精准解决。目前,北京已建成110家专精特新企业服务站,形成“五公里服务圈”。重点培优,突出靶向施策,有利于打造更多科创“轻骑兵”。
四要推进中药药品价值评估和配备使用。开发中医药临床疗效评价大模型,促进人用经验向临床证据转化。加强中药配备使用,优化中药集中采购、招标采购政策,实现优质优价。
中华文明在长期历史演进中积累了丰富的智慧,对于解决现代社会面临的问题具有指导意义,为现代社会发展提供了宝贵经验。从传统医药到哲学思想,从宗教信仰到道德伦理,中华文明为当代社会提供了借鉴和学习的范本。中华文明的独特之处在于其强调和谐、平衡与可持续发展的理念,这与当前国际社会对可持续发展的需求相契合。通过传承发展中华文明的智慧和经验,我们可以为解决全球性的环境、社会和经济问题提供新的思路和方案。例如,中华文明的和谐理念为解决社会分裂和冲突问题提供参考,中华文明的道德原则为构建和谐社会提供指导,中华优秀传统文化为中国人民提供精神归属感和文化认同感,对于增强社会凝聚力和文化自信心具有独特作用。
构建全链条防范打击格局,扭转种业侵权行为屡禁不绝态势。安徽荃银高科种业股份有限公司首席技术官张从合等人建议,加强农业农村主管部门与知识产权行政及司法部门间的执法协作,联查联办。将侵权记录与种子经营许可证年审挂钩,根据侵权情节采取延期审验、暂停审验、吊扣证照等措施。建立健全种业保护交流合作长效机制,实现生产经营许可证、侵权处罚记录及信用档案等在相关执法部门之间的信息共享。
今年政府工作报告提出,“积极应对人口老龄化,完善发展养老事业和养老产业政策机制,大力发展银发经济。”当传统产业与银发经济“双向奔赴”,将不断丰富养老服务场景,释放养老消费潜力。(完)